髪と頭皮の基礎理論髪の基礎知識 vol.2 ヘアサイクル

1本の髪が生まれ、それが抜けるまでには、大きく5つの時期があります。髪の「一生」をイラストで解説します。

成長期：毛乳頭が活発に活動し、髪を成長させる時期。早期・中期・後期の3つに分けられる。期間：3～5年／退行期：毛乳頭の活動が弱くなり、毛球部が萎縮して徐々に小さくなる時期。期間：2～3週間／休止期：毛乳頭の活動が休止する時期。期間：数か月／脱毛期＆新生期：毛乳頭が再び活動をはじめ、新しい髪がつくられ、古い髪は新しい髪の成長によって押し上げられ、自然脱毛する時期。
ポイント
  • 髪は1ヶ月に約1cm伸びます。
  • 通常、髪は1日で50～150本ほど抜けます。
  • 1日に200本以上抜けると、ストレスや頭皮のトラブルの疑いがあります。
  • 髪は平均3～5年（女性で4～6年）かけて成長します。
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