【2025年】秋におすすめのヘアカラー｜パーソナルカラー別の選び方、長持ちさせるコツも紹介

秋になると、ファッションやメイクと一緒にヘアカラーも変えたくなりませんか。秋は、深みのあるカラーやこっくりとした色味が映える季節です。今回は、2025年秋におすすめのヘアカラーを紹介します。あわせて、パーソナルカラー別の似合う色や、カラーを長持ちさせるコツも解説します。自分にぴったりの秋カラーを見つけて、友達に褒められる髪色を手に入れましょう。

秋におすすめのヘアカラー6選

秋は、ファッションやメイクに深みのあるカラーが映える季節です。髪色も季節感を取り入れることで、ぐっと垢抜けた印象に仕上がります。ここでは、2025年秋のトレンドを押さえたおすすめヘアカラーを6つ厳選して紹介します。

ピンク系カラー

やわらかな印象を演出したい方にぴったりなのが、ピンク系カラーです。暖かみのある色合いは、肌なじみも良く、やさしい雰囲気に仕上がります。

秋冬は、少し深みのあるトーンが人気で、くすみピンクやローズピンクなど落ち着いた色味がトレンドです。

軽やかさと季節感を両立できるカラーとして、多くのサロンでおすすめされています。

アッシュブラウン

アッシュブラウンは、ほんのり灰色がかったニュアンスが特徴の落ち着いたカラーです。髪に深みを与えつつも、透明感のある仕上がりになります。

暗めに染めても重たく見えにくく、ツヤ感を引き立ててくれるのも魅力です。季節感を取り入れながら、ナチュラルで垢抜けた印象にしたい方におすすめの秋カラーといえるでしょう。

ラベンダーグレージュ

ラベンダーグレージュは、グレージュにほんのり紫を加えた上品なカラーです。暗めのトーンでも光に透けるような透明感があり、重たさを感じさせません。

髪の黄色味を目立ちにくくする色味のため、色ムラが気になる方も取り入れやすいカラーです。特にブルーベースの肌と相性が良く、クールでやわらかな印象を演出したい方にぴったりの秋カラーといえます。

ダークグレージュ

ダークグレージュは、グレーとベージュをバランス良く組み合わせた落ち着きのある暗めカラーです。赤みを抑えたやわらかな発色で、まろやかな質感と垢抜けた雰囲気を演出できます。

深みのある色味なので、しっかりトーンダウンしたい方にもおすすめです。髪の赤みが気になる方や、イエローベースの肌に自然に馴染む秋カラーを探している方は、ぜひ取り入れてみてください。

オリーブグレージュ

オリーブグレージュは、グレージュにほんのりと緑を加えた透明感のあるマットカラーです。赤みを抑えつつ、落ち着いた印象に仕上がります。

ナチュラルで洗練された雰囲気があり、アースカラーのファッションとも相性抜群です。特にイエベ秋・オータムタイプの方には、なじみが良く秋らしさを引き立てる髪色として人気があります。

ボルドーカラー

ボルドーカラーは、深みのある赤系の色味が特徴の暖色系ヘアカラーです。落ち着きがありつつも華やかさを演出できるため、初めてカラーに挑戦する方にも取り入れやすいでしょう。

かわいらしい印象になりやすく、肌なじみも良好です。さらに赤系のカラーは比較的色味が長く残りやすい傾向があり、長く美しい発色を楽しみたい方に取り入れられることが多いです。

秋のヘアカラーを選ぶ際のパーソナルカラー別アプローチ

同じヘアカラーでも、肌の色味によって似合う場合と似合わない場合があります。自分に合った髪色を選ぶには、パーソナルカラーを参考にするのが効果的です。ここでは、4タイプ別に秋におすすめのヘアカラーを紹介します。

イエベ春さん

イエベ春タイプの方は、明るくクリアな色味が似合います。特に、オレンジブラウンやマロンブラウンなど、黄色味を含んだ温かみのあるブラウン系カラーがおすすめです。

くすみのないフレッシュな色味を選ぶことで、元気で親しみやすい印象に仕上がります。グレージュやキャラメルベージュ、オレンジベージュ、ブラウンベージュなども肌なじみが良く、秋らしい華やかさを演出してくれるでしょう。

ブルべ夏さん

ブルべ夏タイプの方は、青みを含んだやわらかなカラーが似合います。アッシュブラウンやラベンダーベージュなど、グレーがかったブラウン系は、透明感を引き出し、やさしく穏やかな印象に仕上がります。

黄色味を抑えたカラーが肌をきれいに見せてくれるため、ピンクアッシュやアッシュグレー、ブルーアッシュ、グレージュなども相性が良いです。

イエベ秋さん

イエベ秋タイプの方には、深みのあるブラウン系のヘアカラーが似合います。マロンブラウンやダークブラウンのような落ち着いた色味は、上品で大人っぽい雰囲気を引き立ててくれるでしょう。

オレンジや黄色味を含んだカラーを選ぶことで、肌になじみやすく、温かみのある印象になります。チョコレートブラウンやオリーブブラウン、ゴールドブラウン、カッパーブラウン、などもおすすめのカラーです。

ブルべ冬さん

ブルべ冬タイプの方には、シャープでコントラストの効いたカラーが映えます。グレイッシュブラウンやブルーブラックのような深みのある色味は、透き通るような凛とした印象を際立たせてくれるでしょう。

地毛の黒に近い色も相性が良く、洗練された雰囲気を引き出します。ブラックやグレー、ネイビーブルー、カシスブラウン、ダークブラウンなどもおすすめです。クールで、都会的な印象を演出できます。

秋のヘアカラーの色持ちを良くする方法

思い通りの髪色にしても、すぐに色が落ちてしまうと残念です。美しい発色を長く楽しむには、日頃のケアが欠かせません。ここでは、秋のヘアカラーをきれいに保つためのコツを3つ紹介します。

ヘアアイロンなどを避ける

カラー後の髪は、とてもデリケートな状態です。特に染めた直後の2日間は、ヘアアイロンやコテなどの熱を与えるスタイリングは避けましょう。高温によって髪の内部に浸透した色素が分解し、色落ちの原因になることがあります。

特にアッシュやブルーなどの寒色系は熱の影響を受けやすく褪色しやすいため、注意が必要です。色持ちを良くするためにも、染めたての髪は丁寧に扱いましょう。

カラーシャンプーを使う

カラーシャンプーは、染めた髪の色持ちをサポートしてくれる便利なアイテムです。明るめのカラーやWカラーのように褪色しやすい髪には特に効果的で、色落ちが気になり始めたタイミングで取り入れると良いでしょう。

寒色系は色素が抜けやすいため、アッシュ系やシルバー系には専用シャンプーで色素を補うのがおすすめです。

髪色に合ったカラーを選べば色味を保ちやすく、不要な色味が気になる場合は反対色でトーンを整えることもできます。（例：黄色味が気になる場合はムラサキシャンプーを使うなど）

日焼けや紫外線から髪を守る

紫外線は、肌だけでなく髪にもダメージを与え、カラーの褪色を早める大きな要因です。秋になっても紫外線量は決して少なくなく、特に晴れた日中は、太陽光に含まれる紫外線が髪の色素を分解し、色持ちを悪くします。

外出時は日傘や帽子を活用し、髪にも使えるUVスプレーなどで紫外線対策を行うことが大切です。

ヘアカラーが色落ちする原因については、こちらの記事で詳しく解説しています。